Esbien conocido que hervir y preparar los alimentos al vapor es mucho más recomendable para nuestra salud. Sin embargo, cuando el tiempo apremia, preparar todos tus platos Porejemplo, no es lo mismo cocinar verduras al vapor para una ensalada que hervir vegetales para que queden completamente suaves y realizar un puré, ambas opciones son muy buenas y pueden servirte mucho en la cocina si sabes cómo aprovecharlas. ¡Síguenos en Google News , Facebook y Twitter para mantenerte Verdurasal Vapor: Tiempos Ajos (dientes enteros): 30 minutos Acelgas (en juliana): 25 minutos Alcachofas (corazones): 15 minutos Berenjenas *: 25 minutos Calabacín *: 15 minutos Coles de Laforma de cocinar al vapor es la siguiente: Pon un poco de agua en el fondo de la olla y los alimentos limpios en la cesta, procurando que el agua no toque los alimentos. Añade un chorrito de aceite, sal pimienta y las especias que sean de tu agrado. Cierra la olla y aunque el tiempo de cocción varía según las verduras que cocinemos Tiemposde cocción para las verduras al vapor. Es una de las formas más fáciles y rápidas de cocinar verduras. No hacen falta conocimientos ni técnicas Almomento de servir, vierte la salsa poco a poco sobre las verduras para que las cubra por completo y mezcla bien. Si te sobra un poco de salsa puedes 6Tj1.